La dieta può svolgere un ruolo significativo nella gestione dei sintomi della prostatite. Alcuni studi suggeriscono che cambiamenti alimentari specifici possono contribuire a ridurre l’infiammazione e migliorare la salute generale della prostata. È consigliabile aumentare il consumo di alimenti ricchi di antiossidanti, come frutta e verdura, e limitare l’assunzione di grassi saturi e zuccheri raffinati. Gli acidi grassi omega-3, presenti in pesci come salmone e sardine, possono avere effetti antinfiammatori benefici. Bere molta acqua e limitare l’alcol e la caffeina è fondamentale per mantenere l’urina diluita e ridurre l’irritazione della prostata.
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